23-06-2022 05:23

Быть здоровым - значит быть счастливым

        Ежегодно 26 июня отмечается Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, призванный напомнить обществу о глобальной  проблеме человечества. 

        В преддверии даты сотрудники Центральной библиотеки провели для молодых пользователей день информации «Молодежь за моду на здоровье».

       На абонементе гости знакомились с выставкой-просмотром «Мы говорим здоровью - «Да!», состоящей из трех разделов. В разделе «Красота и молодость» представлены книги, содержащие информацию о различных методиках укрепления и сохранения здоровья, советы по применению народной медицины, а так же различные рекомендации желающим сохранить молодость и красоту на долгие годы. Книги из раздела «Правильное питание» дадут ответы на вопросы: «Как правильно питаться, чтобы оставаться здоровым?», «Из чего состоит сбалансированное питание?», «Как сохранить здоровье с помощью правильного питания?», «Польза витаминов и микроэлементов» и прочие. Книги и периодические издания о различных видах спорта, статьи о важности физических нагрузок в целях профилактики вредных привычек, поддержания и укрепления организма выставлялись на полке «Спорт - это важно».

      Из обзора «Спорт - это здоровье» участники узнали о пользе закаливания, роли витаминов и спортивных упражнений в жизни человека, о регулярных физических нагрузках, как способе профилактики распространённых заболеваний и укрепления защитных сил иммунной системы.

       Кроме того, проводя беседу «Правильное питание - залог здоровья», библиотекари выясняли у присутствующих - знают ли они, что залог правильного питания заключается в присутствии в рационе человека ежедневной оптимальной пропорции белков, жиров и углеводов. Молодые собеседники в свою очередь спрашивали специалистов о правдивости полезных свойств гречневой крупы, оливкового масла и других продуктов питания.

        Итогом проведения Дня информации стала выдача с выставки четырёх тематических и двух художественных изданий. А это значит, что тема не осталась не замеченной среди читателей.

Мария Багрова,

библиотекарь отдела обслуживания

Центральной библиотеки