В Коб-Кордоновской библиотеке к Всемирному дню здоровья для взрослой  категории  читателей  прошел День информации  «Здоровому всё здорово». К этому дню была оформлена  выставка-просмотр «Книги, помогающие жить», на которой была представлена литература о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о диетах, о вреде курения, алкоголизма, о физическом самовоспитании. Почти во всех изданиях можно найти совет о том, как жить радостно и долго, быть здоровым.

Состоялся обзор «Я здоровье берегу, сам себе я помогу», библиотекарь прорекламировала такие книги, как «Книга здоровья. Как прожить долгую жизнь, не болея и не старея» Е. Божьева, «Против боли в суставах» В. Дикуля, «Настольная книга диабетика» С. Булынко, «Как сохранить зрение при работе на компьютере» О. Лихачевской, «Как быть здоровым или семь правил домашней диеты» М. Гурвич.

В ходе информационного часа «Не позволяй себе лениться» присутствующие узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. С большим интересом гости прослушали информацию о наиболее подходящем для взрослого населения виде физической активности – скандинавской ходьбе, почему необходима утренняя гимнастика, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни, сколько требуется времени на сон и отдых. Затем вспоминали пословицы и поговорки о здоровье, объясняли их значение, приняли участие в интересных играх и конкурсах.

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники Дня информации единодушно высказали мнение, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь смолоду и укреплять в любом возрасте.

Татьяна Шурхаленко,

библиотекарь Коб-Кордоновской библиотеки