Версия сайта для слабовидящих
10.04.2023 09:52
58

Сто советов на здоровье

Всемирный день здоровья призван напомнить населению о важности заботы о своем теле, сохранения его здорового состояния. Один из вариантов поддержания организма - введение в рацион тропических фруктов и растений - источников недостающих витаминов. Сочетание количества питательных веществ в экзотических плодах благотворно влияет на организм человека, улучшает обмен веществ и благоприятно воздействует на иммунитет. Эти и другие любопытные факты представила библиотекарь молодым северянам во время обзора статей периодических изданий «Коктейль из тропических фруктов». Она познакомила участников со статьями  журнала «Лиза» и газеты «1000 Советов», в которых говорится о том, что вкусные полезные плоды содержат много клетчатки, что сладкий аромат фруктов оказывает расслабляющий эффект и др. В процессе освещения материалов слушатели узнали рецепты полезных блюд и напитков из тропических фруктов, выяснили, как правильно их скомпоновать, чтобы не нанести вред организму.