Версия сайта для слабовидящих
10.04.2025 05:35
20

Здоровое питание – для всех

1

Цитатой древнегреческого философа Сократа «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить» сотрудник Верх-Красноярской библиотеки начала очередное занятие клуба Светелка, приуроченное к Всемирному дню здоровья.

В ходе развлекательно-познавательной игры «Как питаешься, так и улыбаешься» присутствующие «побывали» на званом пире у султана. Отметили блюда, которые они могли бы попробовать в гостях. Узнали о том, как на Руси созывали гостей на именины. Поговорили о традициях приёма пищи в Китае, ведь её приготовление именно в этой стране всегда расценивалось, как настоящее искусство. Китайскую кухню можно считать полезной для здоровья. Женщины отметили, что из европейских стран истинными гурманами - ценителями вкусной еды являются жители Франции. Это единственная страна в мире, где существуют Академия кухни, Академия гастрономов и Академия вин. Затем библиотекарь обратила внимание гостей на «Волшебный  ящик». В нём находились целебные продукты, которые команды должны были отгадать с трех попыток. Благодаря подсказкам участники угадали и достали из ящика молоко и соль. Назвали, в чем заключается ценность молока. А вот отношение людей к соли с глубокой древности и до наших дней двоякое. Ей приписывают полезные свойства, но в тоже время она несёт смерть, бесплодие, оскудение.

В рамках мероприятия прошёл обзор книжной выставки «Рецепты вкусной и здоровой пищи». Выложены рекомендации «Какие продукты улучшают память» и «Продукты вместо лекарства и улучшения настроения».

В заключение встречи Людмила Трясейкина предложила женщинам разгадать кроссворды  и ребусы на тему «Питание» с целью развития логики, усидчивости и терпения, познавательных навыков. Присутствующие с удовольствием выполнили задания. Подводя итоги занятия нужно отметить, что полученные знания, несомненно, останутся в памяти участников мероприятия, вдохновляя их на здоровый образ жизни и правильное питание каждый день.

Валентина Гнутова,

 библиотекарь Верх-Красноярской библиотеки